Individuelles Saftfasten mit dem rio d’oro „HAPPY DRINK Programm“ von ALDI SÜD

Mülheim a. d. Ruhr (20.01.2020) Eine ideale Starthilfe bei der Ernährungsumstellung im neuen Jahr bietet das rio d’oro „HAPPY DRINK Programm“. Die Saftfastenkur unterstützt einen wahren Frühjahrsputz für den Körper und hilft, ungeliebte Gewohnheiten über Bord zu werfen. Das sogenannte „Juicing“ kurbelt die Verdauung an und spendet neue Energie. Das rio d’oro „HAPPY DRINK Programm“ ist jeweils ab 24. Januar, 28. Februar und 20. März vorübergehend in allen ALDI SÜD Filialen erhältlich.

Die Saftfastenkur von rio d’oro ist so konzipiert, dass man sie den persönlichen Bedürfnissen entsprechend einen oder mehrere Tage hintereinander ausprobieren kann. Bis zu fünf Fastentage ohne feste Nahrung lassen sich so durchführen. Eine Tagesration kostet 5,99 Euro und umfasst sechs Säfte je 330 Milliliter. Davon werden zwei morgens, zwei mittags und zwei abends getrunken. Die Morgen-Sorten beinhalten für einen guten Start in den Tag gequollene Basilikum- und Chiasamen, die satt machen. Mittags stehen zwei Säfte mit Frucht, Gemüse und natürlichem Vitamin C aus Acerola zur Verfügung. Die Abend-Säfte zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Gemüse aus.

Tipps für ein gutes Gelingen
Das Wohlbefinden und die Gesundheit stehen beim Start der Saftfastenkur an erster Stelle. Körperliche Anstrengungen und Stress gilt es in der Zeit zu vermeiden. Die Säfte sollten langsam und mit genügend Wasser oder ungesüßten Tees getrunken werden. Kaffee, schwarzer Tee und Alkohol sind während der Kur hingegen tabu. Ausreichend Schlaf und moderate Bewegung fördern ein gutes Gelingen genauso wie besondere Verwöhn-Momente wie eine Massage oder ein entspannter Spaziergang. Während einer Schwangerschaft und in der Stillzeit wird das „HAPPY DRINK Programm“ nicht empfohlen.

Sorten im HAPPY DRINK Programm
morgens         1: Apfel, Ananas, Kiwi, Banane, Limette mit Basilikumsamen
                        2: Orange, Mango, Ananas, Apfel mit Chiasamen
mittags           3: Apfel, Traube, Rote Beeren, Acerola und andere Früchte
                        4: Orange, Karotte, Ananas, Acerola und andere Früchte
abends           5: Orange, Karotte, Apfel und Ingwer
                        6: Orange, Kiwi, Gurke, Acerola und andere Früchte

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Eine ideale Starthilfe bei der Ernährungsumstellung im neuen Jahr bietet das rio d’oro „HAPPY DRINK Programm“. Die Saftfastenkur unterstützt einen wahren Frühjahrsputz für den Körper und hilft, ungeliebte Gewohnheiten über Bord zu werfen. Das sogenannte „Juicing“ kurbelt die Verdauung an und spendet neue Energie. Das rio d’oro „HAPPY DRINK Programm“ ist jeweils ab 24. Januar, 28. Februar und 20. März vorübergehend in allen ALDI SÜD Filialen erhältlich.

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Eine ideale Starthilfe bei der Ernährungsumstellung im neuen Jahr bietet das rio d’oro „HAPPY DRINK Programm“. Die Saftfastenkur unterstützt einen wahren Frühjahrsputz für den Körper und hilft, ungeliebte Gewohnheiten über Bord zu werfen. Das sogenannte „Juicing“ kurbelt die Verdauung an und spendet neue Energie. Das rio d’oro „HAPPY DRINK Programm“ ist jeweils ab 24. Januar, 28. Februar und 20. März vorübergehend in allen ALDI SÜD Filialen erhältlich.

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